ผลของการโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานที่มีต่อความสามารถและสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้เล่นกีฬาเทควันโด

ผู้แต่ง  นายอัครพร  พึ่งพร ปี 2550

วัตถุประสงค์ของการวิจัย

                1.เพื่อพัฒนาโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน  สำหรับใช้พัฒนาความสามารถและสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้เล่นกีฬาเทควันโด

                2.เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานที่มีต่อความสามารถและสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้เล่นกีฬาเทควันโด

ขอบเขตการวิจัย

                กลุ่มตัวอย่างเป็นนักเรียนชายระดับมัธยมศึกษาปีที่ 2 จำนวน 30 คน  โดยแบ่งกลุ่มตัวตัวอย่างออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มละ 15 คน ได้แก่ กลุ่มกลุ่มทดลอง 1 กลุ่ม ให้ฝึกตามโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานและกลุ่มควบคุม 1 กลุ่ม คือ กลุ่มควบคุมที่ให้ทำกิจกรรมตามกิจวัตรประจำวันและออกกำลังกายตามปกติ

                ตัวแปรที่ศึกษา  ประกอบด้วย

                1. ตัวแปรอิสระ ได้แก่

                - โปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน

                2.  ตัวแปรควบคุม ได้แก่

                - เพศ เฉพาะเพศชาย

                - กลุ่มตัวอย่างที่ไม่ใช่นักกีฬาเทควันโด

                3.  ตัวแปรตาม ได้แก่

                - ความสมารถในกีฬาเทควันโด

                -  สมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

วิธีดำเนินการวิจัย

                1. ประชากรที่ใช้ในการวิจัย คือ นักเรียนชาย ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 จำนวน 50 คน โดยแบ่งเป็น กลุ่มทดลอง และ กลุ่มควบคุม

                2. เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย

- โปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานที่ผู้วิจัยพัฒนาขึ้น

- แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ

- แบบทดสอบทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน

                3.การเก็บรวบรวมข้อมูล

                ผู้วิจัยเก็บรวบรวมข้อมูล น้ำหนัก ส่วนสูง และสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ นำผลการทดสอบ ก่อนการทดลอง หลังการทดลอง 4 สัปดาห์ หลังการทดสอบ 8 สัปดาห์ มาวิเคราะห์ทางสถิติ เพื่อสรุปผลการวิจัย

                4. การวิเคราะห์ข้อมูล

                ผู้วิจัยนำข้อมูลที่เก็บรวบรวมได้มาทำการวิเคราะห์โดยคำนวณด้วยเครื่องคอมพิวเตอร์โดยใช้ โปรแกรม spss

สรุปผลการศึกษาค้นคว้า

จากสมมติฐานการวิจัยที่ว่าการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานที่มีต่อความสามารถและสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้เล่นกีฬาเทควันโด

ผลการวิจัยพบว่า  ความสามารถในกีฬาเทควันโดของกลุ่มทดลองที่ฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน  หลังการทดลอง 8 สัปดาห์  มีการพัฒนามากขึ้นจากก่อนการทดอง อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05  และสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพหลังการทดลอง 8 สัปดาห์ ของกลุ่มทดลองที่ออกกำลังกายด้วยโปรแกรมการฝึกทักษะกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐานมีการพัฒนามากกว่ากลุ่มควบคุมที่ออกกำลังกายตามปกติ อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ซึ่งเป็นไปตามสมมติฐานการวิจัย